Tonificazione

Corso dinamico basato sul metodo Tabata: 20 secondi di intenso lavoro seguiti da 10 secondi di riposo. Un allenamento efficace per scolpire e rinforzare tutto il corpo, migliorando resistenza e forza muscolare. Perfetto per chi desidera tonificare e raggiungere risultati in poco tempo, adatto a tutti i livelli di preparazione!

ORARI

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18:00
TONIFICAZIONE
Sala 2
18:00
18:50
TONIFICAZIONE
Sala 2
18:00
18:50

Martedì

  • TONIFICAZIONE
    18:00 - 18:50

Giovedì

  • TONIFICAZIONE
    18:00 - 18:50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18:00
TONIFICAZIONE
Sala 2
18:00
18:50
TONIFICAZIONE
Sala 2
18:00
18:50

Martedì

  • TONIFICAZIONE
    18:00 - 18:50

Giovedì

  • TONIFICAZIONE
    18:00 - 18:50

TARIFFE CORSI STAGIONE 2024/2025

  • Quota d'iscrizione / tesseramento A.S.I. €10

  • Cauzione tessera magnetica 5€