Spinning

Un allenamento cardio ad alta energia su cyclette, guidato a ritmo di musica. La sessione combina resistenza, velocità e interval training per migliorare resistenza, forza delle gambe e capacità cardiovascolare.

Adatta a tutti i livelli, coinvolge tutto il corpo e garantisce dinamismo, divertimento e motivazione dall’inizio alla fine della lezione.

ORARI

TARIFFE CORSI STAGIONE 2025/26

  • Quota d'iscrizione / tesseramento A.S.I. €10

  • Costo tessera magnetica 5€