Spinning

Disciplina che si svolge in sospensione quindi non c’è trazione a terra. In questo modo tonifica i muscoli e non va ad aumentare la massa muscolare; disciplina che, se eseguita regolarmente, abbassa la frequenza cardiaca a riposo, quindi più forza e capacità polmonare.

Miglioramento tono e cardio–circolatorio.

ORARI

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
20:00
SPINNING
Sala 1
20:00
20:50
SPINNING
Sala 1
20:00
20:50

Martedì

  • SPINNING
    20:00 - 20:50

Giovedì

  • SPINNING
    20:00 - 20:50
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
20:00
SPINNING
Sala 1
20:00
20:50
SPINNING
Sala 1
20:00
20:50

Martedì

  • SPINNING
    20:00 - 20:50

Giovedì

  • SPINNING
    20:00 - 20:50

TARIFFE CORSI STAGIONE 2018/2019

  • Quota d’iscrizione / tesseramento A.S.I. €8

  • Cauzione tessera magnetica 5€

¹ Il mese solare va dal primo giorno del mese fino all’ultimo, il mese da calendario vale 8 lezioni da quando inizi