Total Body

Il total body workout è un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo. Si basa su una serie di esercizi differenti: statici, dinamici, di equilibrio funzionale, forza e definizione muscolare.

ORARI

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
19:00
TOTAL BODY
Sala 1
19:30
20:20
TOTAL BODY
Sala 1
19:30
20:20
20:00

Lunedì

  • TOTAL BODY
    19:30 - 20:20

Mercoledì

  • TOTAL BODY
    19:30 - 20:20
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
19:00
TOTAL BODY
Sala 1
19:30
20:20
TOTAL BODY
Sala 1
19:30
20:20
20:00

Lunedì

  • TOTAL BODY
    19:30 - 20:20

Mercoledì

  • TOTAL BODY
    19:30 - 20:20

TARIFFE CORSI STAGIONE 2020/2021

  • Quota d’iscrizione / tesseramento A.S.I. €8

  • Cauzione tessera magnetica 5€

¹ Il mese solare va dal primo giorno del mese fino all’ultimo, il mese da calendario vale 8 lezioni da quando inizi