Total Body

Il total body workout è un tipo di allenamento in cui si praticano esercizi che coinvolgono tutto il corpo. Si basa su una serie di esercizi differenti: statici, dinamici, di equilibrio funzionale, forza e definizione muscolare.

ORARI

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18:00
TOTAL BODY
Sala 1
18:30
19:20
TOTAL BODY
Sala 1
18:30
19:20
19:00

Lunedì

  • TOTAL BODY
    18:30 - 19:20

Mercoledì

  • TOTAL BODY
    18:30 - 19:20
Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
18:00
TOTAL BODY
Sala 1
18:30
19:20
TOTAL BODY
Sala 1
18:30
19:20
19:00

Lunedì

  • TOTAL BODY
    18:30 - 19:20

Mercoledì

  • TOTAL BODY
    18:30 - 19:20

TARIFFE CORSI STAGIONE 2022/2023

  • Quota d'iscrizione / tesseramento A.S.I. €10

  • Cauzione tessera magnetica 5€